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| 外反母趾とは、親指が変形し、小指の方へ曲がっている状態をいい、身体の中心線から見て、親指が外側に曲がっているために外反母趾と呼ばれています。 外反母趾を軽く見てはいけません。これが身体の他の部分に原因不明の痛み、一生苦しむほどの障害を引き起こしてしまうことがあります。 外反母趾になると、足の一部分に無理なねじれや体重が集中し、身体にアンバランスが生じます。 外反母趾になると、足指が地面から浮いたり、縮こまったりして足の指に力が入らず、ますます不安定な歩き方になります。 外反母趾のその状態が続けば、足そのものが痛むだけでなく、身体のどこかに過剰な負担が加わり、その結果痛みが生じるのは明らかです。 膝や腰が痛い、肩こり、頭痛がするのに、その部分には異常が認められない時、まず外反母趾を疑ってみてください。 外反母趾は男性よりも女性に多いです。 一般にはハイヒールのせいだと言われていますが、実はこれは正しい答えではありません。なぜなら、まだ一度もハイヒールなど履いたことの無い小中学生の女子にも外反母趾が多発しているからです。 靴はあくまで二次的な要因に過ぎず、単に履物の変遷だけでなく、生活全体の洋風化、道路面や床面の変化など、足を取り巻くさまざまな環境が変化することによって、本来足がもっていた機能が徐々に衰えてゆき、その結果、足先が弱くなり、変形などの異常をもたらしていると考えられます。 「靴を替えれば、足の痛みも治る。」という誤った考えは捨て、靴を買い替えるより先に、弱くなった足に正しい処置をしていくことが先決です。 内反小趾とは、足の小指が親指側に曲がり、指の付け根が外側に出っ張る症状です。 外反母趾と同時に起こる事も多くあります。病院には女性の方が多く来院します。女性の方がお洒落靴を履くため痛みが出る事が多いのですが、男性にも多くあります。 外反母趾も内反小趾もサポーター等で適切な処置をすることが大切です。 外反母趾も内反小趾の方はすぐにでも購入してくださいね。
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